Då var det dags för spjuttäning. Ett spännande pass med härlig rörlighet, spjutteknik och styrka. Vi började med rörlighet och spjutövningar utan kast då fotbollsplanen var full av fotbollsspelande knattar. När gräsplanen var tom körde halva gruppen spjutkast och halva gruppen styrka. Efter halva tiden skiftade vi. Det sprudlade av energi och vi var sammanlagt 16 personer. Detta är kul!!!

Nästa vecka ska vi prova på att starta från startblock och köra hoppstyrka, vi ses!

Ann & Cicci